Rødgjæret ris 600 mg – 120 vegkapsler | NOW Foods

🧾 Kort om produktet
Rødgjæret ris er hvit ris som er fermentert med mikroorganismen Monascus purpureus. Denne varianten fra NOW Foods gir 600 mg rødgjæret ris per kapsel (2 kapsler = 1 200 mg) og produseres uten hvete, gluten, soya, melk eller GMO. Kapslene er vegetariske/veganske. Produktet brukes ofte i livsstilsprogrammer for et balansert kosthold og er populært blant kunder som spør etter et alternativ basert på tradisjonell fermentering.

📦 Ingredienser & bruk

• Per kapsel: Rødgjæret ris (økologisk) 600 mg.

• Anbefalt bruk: 2 kapsler daglig sammen med mat, eller etter råd fra helsepersonell.

• Fri for: hvete, gluten, melk, egg, fisk, skalldyr, tre- og peanøtter.

• Viktig: Ikke bruk ved graviditet/amming, sammen med kolesterolsenkende legemidler, blodfortynnende, grapefrukt eller ved kjente lever-/muskellidelser. Avslutt bruk og kontakt helsepersonell ved uvanlige symptomer.

🧪 Kvalitet og regulering
NOW Foods oppgir GMP-produksjon og testing for kjente kontaminanter. I EU er monakoliner fra rødgjæret ris regulert; EFSA har vurdert sikkerheten, og EU-regler begrenser produkter med monakoliner og krever tydelige advarsler. Dette produktet markedsføres som et kosttilskudd av fermentert ris og må brukes i tråd med gjeldende anbefalinger. efsa.onlinelibrary.wiley.comMDPI

🔎 Hva er rødgjæret ris?

Rødgjæret ris er en fermentert matvare med lang tradisjon i Asia. Forskning har undersøkt fermenterte risprodukter i livsstils- og kostholdsprogrammer; slike studier måler ofte blodlipider over 4–12 uker, uten at enkeltprodukter kan love samme effekt. ScienceDirect

Rødgjæret ris – ingredienser, bruk og sikkerhet

• Hvordan ta det? Med mat, og start lavt om du er sensitiv.

• Hvem bør være ekstra forsiktig? Personer som bruker reseptbelagte statiner/blodfortynnende, har leversykdom, drikker mye alkohol eller er gravide/ammende. Snakk alltid med helsepersonell først.

• Hvorfor kombineres det ofte med livsstilstiltak? Fordi kost og aktivitet er sentrale når man ønsker å støtte en sunn lipidprofil og generell hjerte-kar-helse.

❓ FAQ – rødgjæret ris

1) Hva brukes rødgjæret ris til?
Det inngår i kostprogrammer der man ønsker et balansert kosthold. Studier på fermenterte risprodukter har blant annet målt lipider i blodet, men enkeltprodukter kan ikke love resultater. Snakk med helsepersonell om hva som er relevant for deg. ScienceDirect

2) Hvor lang tid tar det før man ser effekt i studier?
Forskningsprotokoller følger ofte deltakere i 4–12 uker. Dette sier noe om studiedesign, ikke om hva du vil oppleve. ScienceDirect

3) Er rødgjæret ris «det samme» som statiner?
Fermenteringen kan danne monakoliner (bl.a. monakolin K), som er kjemisk beslektet med lovastatin. Sammenligning med legemidler er ikke passende for kosttilskudd; rådfør deg med lege. Reguleringen i EU avspeiler nettopp dette skillet. efsa.onlinelibrary.wiley.comMDPI

4) Er det trygt ved langvarig bruk?
Sikker bruk krever individuell vurdering, spesielt hvis du bruker legemidler eller har leversykdom. EU-regelverket stiller krav til advarsler og innhold. Følg anbefalt dosering og kontroller jevnlig helsestatus med behandler. MDPI

5) Hvilke interaksjoner bør jeg kjenne til?
Unngå kombinasjon med statiner, sterke CYP3A4-hemmere (f.eks. grapefrukt) og blodfortynnende uten medisinsk oppfølging.

6) Hvilke kosttilskudd kombineres ofte – og hvorfor?

• Ubiquinol : brukes av noen sammen med fermenterte risprodukter i livsstilsprogrammer, fordi Q10-lagre kan påvirkes av statin-lignende mekanismer.

• Krillolje NKO® 1000mg m/ Astaxantin  : passer inn i hjertevennlige kostmønstre.

🧾 Viktig merknad

Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold eller medisinsk behandling. Produktet er for voksne. Oppbevares utilgjengelig for barn.

🔎 Forskning

• Frontiers in Pharmacology (2022): “Lipid-lowering Effects of Red Yeast Rice in Metabolic Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis.” (open access). ScienceDirect

• EFSA Journal (2025): “Scientific opinion on additional scientific data related to the safety of monacolins from red yeast rice.” efsa.onlinelibrary.wiley.com

• EUR-Lex (2022): “Commission Regulation (EU) 2022/860 — setting out conditions of use for monacolins from red yeast rice.” MDPI