SWANSON Lutein 20 mg – 60 softgels

Lutein 20 mg – 60 softgels

Lutein 20 mg – Swanson (60 softgels)

Lead: Lutein 20 mg fra ringblomst (Tagetes erecta) i lettsvelgede softgels. Dette er et enkelt, daglig lutein kosttilskudd for deg som ønsker et kvalitetsprodukt fra en anerkjent produsent – uten unødvendig komplisering.

Hvorfor velge lutein?

✔︎ Klinisk relevant dose pr. softgel (20 mg) i en enkel dagsdose.
✔︎ Naturlig kilde: lutein fra tagetes-ekstrakt (blomster).
✔︎ Myke kapsler med solsikkeolje for god oppløsning.
✔︎ Transparent etikett og batch-merking fra Swanson.
✔︎ Passer fint i en rutine sammen med måltid.

Hvordan bruke lutein 20 mg?

Ta 1 softgel daglig sammen med mat og et glass vann. Start gjerne med samme tidspunkt hver dag; det gjør det lettere å huske.

Tabell over aktive ingredienser

Full ingrediensliste (lutein kosttilskudd)

Solsikkeolje, kapsel (gelatin, glyserol), gul bivoks, soyalecitin, renset vann, naturlige tokoferoler (vitamin E-kilder). Allergen: Inneholder soya.

Oppbevaring & øvrig info

Oppbevares tørt, mørkt og kjølig. Oppbevar utenfor barns rekkevidde. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold og en sunn livsstil. Ikke overskrid anbefalt dagsdose. Rådfør deg med helsepersonell ved graviditet, amming eller bruk av legemidler.

Hva skiller lutein 20 mg softgels?

✔︎ 20 mg i én kapsel – enkelt å dosere.
✔︎ Lutein fra ringblomst – en velkjent, standardisert råvare.
✔︎ Myk softgel med olje-base.
✔︎ Produsent med lang historikk (Swanson) og stabil kvalitet.

Hvordan virker det?

Lutein er et gult karotenoid som naturlig finnes i makula (den sentrale delen av netthinnen). Det danner sammen med zeaxanthin det såkalte makulapigmentet, og dette pigmentet absorberer høyenergi blått lys og bidrar dermed til mindre lysstrø/refleks i øyets vev. Dessuten er lutein en antioksidant som kan nøytralisere reaktive oksygenforbindelser i miljøer utsatt for lys. (Generelle egenskaper rapportert i nyere litteratur og kliniske studier.) MDPI+1

Hvem passer lutein 20 mg for?

✔︎ Deg som ønsker et enkelt lutein kosttilskudd i fast dagsdose.
✔︎ Personer som bruker digitale skjermer mange timer daglig.
✔︎ Voksne som vil øke kostinntaket av makulære karotenoider.
✔︎ Deg som foretrekker små, lettsvelgede softgels.

Synergi – hva passer sammen?

• Krillolje 1000mg m/Astaxantin 60stk – typisk kombinasjon i øye-formler.

• Astaxanthin 8 mg – algeløs astaxantin-90stk – populær karotenoid i samme kategori.

• Vitamin E 400 IU (268 mg) – naturlig d-alfa-tokoferyl – fettløselig antioksidant som ofte følger olje-baserte kapsler.

Frakt & retur

• Returrett: 30 dager fra mottak.

• Refusjon: innen 14 dager fra vi mottar varen (samme betalingsmetode).

• Kostnad for retur: kjøper dekker returkostnaden.

• Vilkår: uåpnet/som ny + original emballasje.

• Før retur: send e-post til info@glownaturals.no med ordrenummer.

• Mer info: se våre sider Bytte og returforsendelsen og Frakt og leveringsvilkår

Ofte stilte spørsmål (Lutein 20 mg)

Er det OK å ta lutein 20 mg hver dag?
Ja, dette produktet er beregnet som daglig lutein kosttilskudd (1 softgel daglig sammen med mat). Følg alltid etiketten.

Hvor lenge kan jeg bruke lutein 20 mg?
Produktet er ment for langvarig, daglig bruk. Likevel kan du ta pauser eller evaluere etter 8–12 uker og se om rutinen fungerer for deg.

Finnes det bivirkninger?
Lutein tåles vanligvis godt ved anbefalte doser. Ved uvanlige reaksjoner, stopp bruken og kontakt helsepersonell.

Er 20 mg en “høy” dose?
20 mg per dag er vanlig i forskning og er en praktisk dagsdose i mange produkter. (Se kilde under.) PubMed

Kan lutein reparere øyne?
Nei, dette er ikke et legemiddel. Lutein 20 mg er et kosttilskudd; det skal ikke brukes til å diagnostisere, behandle eller kurere sykdom.

Når på dagen er best å ta kapselen?
Ta den sammen med et måltid som inneholder litt fett (for eksempel frokost eller lunsj). Det gjør det dessuten enklere å huske.

Forskning & kilder

• Randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie (2025): Lutein/zeaxanthin i 6 måneder hos høy-skjermbrukere; evaluert visuell komfort, tørrhet og prestasjon. Frontiers in Nutrition. (Lopresti et al., 2025). DOI/URL i artikkelen. Frontiers