ALLNUTRITION Melatonin dråper 30 ml (500 porsjoner)

Melatonin dråper 30 ml (500 porsjoner)

Melatonin dråper — Allnutrition Melatonin Forte Drops (30 ml)

Melatonin dråper gir deg en enkel, presis og fleksibel måte å bruke melatonin på. Dråpene tas under tungen, smaker mildt og gjør doseringen enkel selv på travle kvelder.

Melatonin dråper – hvorfor velge denne?

• ✔︎ Praktisk flytende form – to dråper gir 1 mg melatonin; lett å tilpasse.

• ✔︎ Safran-ekstrakt (Crocus sativus) per porsjon (5 mg).

• ✔︎ 500 porsjoner i én flaske (familiepakke).

• ✔︎ Sub-lingual bruk – enkel rutine før leggetid.

• ✔︎ Uten tabletter/kapsler – fint for deg som foretrekker dråper.

• ✔︎ Doseringen følger EFSA-råd: 1 mg melatonin nær leggetid bidrar til å redusere innsovningstiden. European Food Safety Authority

Hvordan bruke dråpene riktig

Ta 2 dråper kort tid før leggetid. Drypp under tungen, hold i ca. 30 sekunder, og svelg deretter. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. (EFSA: 1 mg melatonin inntatt nær leggetid for ønsket effekt på innsovningstid. ) European Food Safety Authority

Tabell over aktive ingredienser (Melatonin dråper)

Full ingrediensliste

Solsikke-/saflorolje (Carthamus tinctorius) som bærerolje, ekstrakt av safranblomst (Crocus sativus), melatonin.
Allergener: Ingen kjente fra ingredienslisten. Produsert i et anlegg som kan håndtere andre ingredienser.

Oppbevaring av Melatonin dråper

Oppbevares tørt, mørkt og utilgjengelig for barn. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold og en sunn livsstil. Rådfør deg med lege ved graviditet, amming, bruk av legemidler eller vedvarende søvnvansker.

Hva skiller disse søvn dråpene?

• ✔︎ Presis mikro-dosering: 2 dråper = 1 mg melatonin.

• ✔︎ 500 porsjoner – meget drøy flaske.

• ✔︎ Safran-ekstrakt som komplementerende planteingrediens. PMC

• ✔︎ Flytende/sublingual – praktisk for deg som vil unngå tabletter.

• ✔︎ Nøytral smak som gjør kveldsrutinen enkel.

Hvordan virker melatonin i kroppen?

Melatonin er et natt-signal i kroppen som følger døgnrytmen. Tilskudd i riktig tid og dose er vist å påvirke innsovningstid i kontrollerte forsøk; nyere meta-analyse viser at timing før søvn er viktig for effekt. Vi anbefaler å følge EFSA-rådet om 1 mg nær leggetid. Wiley Online Library+1

Hvem passer Melatonin dråper

for?

• ✔︎ Deg som foretrekker melatonin i dråper fremfor kapsler.

• ✔︎ Deg som vil ha finjustert dosering (1 mg per porsjon).

• ✔︎ Deg som ønsker en enkel kveldsrutine.

• ✔︎ Deg som vil ha en drøy flaske med mange porsjoner.

Synergi – hva passer sammen?

• Magnesium L-treonat (Magtein®) 90 kapsler (kveld).

• L-Theanine Plus (L-Teanin 200mg+Inositol 100mg) 120 kapsler

• Høykonsentrert Omega-3 1000 mg – 500 mg EPA + 250 mg DHA + Vit E – 100 kapsler for daglig velvære.

Frakt & retur

Returrett: 30 dager fra mottak. Refusjon: innen 14 dager fra vi mottar varen. Kostnad for retur: kjøper dekker. Varen må være uåpnet og i original emballasje. Før retur: send e-post til info@glownaturals.no med ordrenummer. Les mer: Frakt og leveringsvilkår og Bytte og returforsendelsen.

Ofte stilte spørsmål (FAQ) om melatonin dråper

1) Hvor mange dråper gir 1 mg?
2 dråper = 1 mg melatonin (anbefalt porsjon).

2) Når bør jeg ta melatonin dråper?
Ta kort tid før leggetid. EFSA knytter 1 mg nær leggetid til redusert innsovningstid. European Food Safety Authority

3) Hvorfor er timingen viktig?
Nyere meta-analyse peker på at tidspunktet før søvn påvirker effekten på innsovningstid og total søvntid. Wiley Online Library

4) Hva gjør safran-ekstraktet her?
Studier tyder på forbedret subjektiv søvnkvalitet hos voksne (uten at dette er medisinske påstander). PMC

5) Er flytende melatonin raskere?
Flytende/sublingual form handler mest om praktisk inntak og fleksibel dosering; farmakokinetikk varierer mellom formuleringer og individer. PMC

6) Kan jeg øke dosen?
Start med anbefalt porsjon. Høyere doser gir ikke nødvendigvis bedre innsovningstid og kan gi mer døsighet neste dag. Følg rådene på etiketten og snakk med helsepersonell ved behov. Wiley Online Library

Forskning & kilder

• Cruz-Sanabria F. et al., 2024, Journal of Pineal Research — Optimizing the Time and Dose of Melatonin as a Sleep-Promoting Agent (dose-/tidseffekt på innsovningstid og total søvntid). DOI/URL. Wiley Online Library
  EFSA godkjent påstand om 1 mg nær leggetid, og 2023-oversikt på safran og søvnkvalitet. European Food Safety Authority+1