stress

Ashwagandha KSM-66 adaptogen stress tilskudd inneholder standardisert rotekstrakt med minimum 5% withanolider — de primære bioaktive stoffene. Dermed kategoriseres ashwagandha som et adaptogen, en plante som tradisjonelt brukes for å støtte kroppens naturlige tilpasningsevne. Videre bygger effektene seg opp gradvis over 4-8 uker.

Nemlig er KSM-66® det eneste fullspektrumekstraktet av ashwagandha som er fremstilt utelukkende fra roten, uten blader, og uten bruk av alkohol eller kjemiske løsemidler. Dermed er det verdens mest klinisk dokumenterte ashwagandhaekstrakt med over 24 randomiserte, kontrollerte studier på mennesker.

Videre er ashwagandha ikke anbefalt under graviditet eller amming. Dessuten bør personer med skjoldbruskkjertelsykdom, autoimmun sykdom, eller de som bruker faste legemidler (spesielt immunsuppressiva, sedativer eller skjoldbruskhormoner) konsultere lege før bruk. Nemlig er tilskuddet beregnet på voksne fra 18 år.

Dessuten kan ashwagandha ekstrakt kapsler tas både morgen og kveld — det er ingen medisinsk begrunnelse for spesifikt tidspunkt. Videre foretrekker mange kveldstid fordi det tas etter måltid. Nemlig anbefales inntak sammen med mat for best toleranse.

Anbefalt daglig inntak er 1 kapsel etter måltid. Dermed gir boksen med 180 ashwagandha vegkapsler seks måneders forsyning ved standarddosering. Videre skal anbefalt daglig dose ikke overskrides.

Videre bygger effektene av ashwagandha adaptogen seg gradvis opp over 4-8 uker med konsekvent daglig bruk. Dermed er tålmodighet viktig, ettersom kliniske studier typisk måler resultater over 60-90 dager. Imidlertid varierer individuelle responser betydelig.

Dessuten er kapselskallet laget av hydroksypropylmetylcellulose (HPMC), noe som gjør produktet egnet for vegetarianere og veganere. Videre er innholdet glutenfri, laktosefri, soyafri og GMO-fri. Nemlig er ashwagandha vegkapsler et rent, plantebasert alternativ.

Porsjonsstørrelsen er 1 kapsel som inneholder 200 mg KSM-66® rotekstrakt, standardisert til minimum 5% withanolider (tilsvarende 10 mg withanolider per kapsel). Dermed er dette en klinisk relevant dosering basert på studier med KSM-66.

Nemlig er KSM-66® rotekstraktet produsert av Ixoreal Biomed i India — den originale produsenten av det patenterte ekstraktet. Videre er ferdig tilskudd produsert etter GMP-standard (Good Manufacturing Practice). Dermed er ashwagandha for stress kvalitetssikret gjennom hele produksjonskjeden.

Dessuten kan ashwagandha KSM-66 adaptogen kombineres med magnesium, vitamin B12 og andre naturlige tilskudd for helhetlig velvære. Videre bør du konsultere lege dersom du bruker faste legemidler før du kombinerer med andre tilskudd. Nemlig gir gjennomtenkte kombinasjoner bredere støtte enn enkeltprodukter alene.