energi

Det er et tilskudd som kombinerer 200 mg vannfri koffein og 100 mg L-teanin fra grønn te-ekstrakt i én vegansk kapsel. Derfor får du en balansert nootropisk stack i forholdet 2:1.

L-teanin tas ofte sammen med koffein om morgenen eller før mentalt krevende oppgaver. Samtidig brukes L-teanin også alene om kvelden av personer som ønsker en avslappende effekt. Følgelig avhenger tidspunktet av målet ditt.

L-teanin er en aminosyre som påvirker GABA-, dopamin- og serotoninsystemene. I tillegg øker den alfa-hjernebølger som forbindes med rolig årvåkenhet. Dermed brukes den ofte i kombinasjon med koffein for jevnere fokus.

Matcha og høykvalitets grønn te (Camellia sinensis) inneholder mest L-teanin. Likevel er innholdet per kopp ofte lavt. Derfor velger mange et standardisert tilskudd som gir 100 mg per kapsel for å nå mengdene brukt i studier.

Ja, hver kapsel inneholder 100 mg L-teanin fra et grønn te-ekstrakt standardisert til 98 %. Dermed vet du nøyaktig hvor mye aktivt stoff du får. Samtidig kombineres det med 200 mg vannfri koffein.

Ja, kapselskallet er laget av HPMC fra planter, og alle ingredienser er av vegansk opprinnelse. Derfor passer produktet både for vegetarianere og veganere.

Hver kapsel gir 200 mg vannfri koffein, som tilsvarer omtrent to kopper kaffe. Samtidig er innholdet høyt, og produktet anbefales ikke for barn, gravide eller ammende.

Ja, mange bruker koffein+theanine tilskudd som pre-workout 30–45 minutter før økten. Derfor er det populært blant både utholdenhets- og styrkeutøvere. I tillegg kan L-teanin bidra til at pulsen oppleves jevnere.

Koffein har en halveringstid på 4–6 timer, og effekten kjennes vanligvis i 3–5 timer. Samtidig kan L-teanin bidra til en mykere nedtur. Følgelig opplever mange en mer balansert energi gjennom dagen.

En boks inneholder 120 veganske kapsler. Derfor varer den i fire måneder ved daglig bruk av én kapsel. I tillegg kan boksen vare lenger hvis du bare bruker den på utvalgte dager.