FAQ
Hva er forskjellen på Ubiquinol og vanlig Q10 (Ubikinon)?
Hovedforskjellen ligger i opptaket og formen. Ubiquinol 100 mg er den reduserte, aktive formen av Q10, noe som betyr at den er klar til bruk for kroppen umiddelbart. Vanlig Q10 (ubikinon) må først omdannes i kroppen før den kan gjøre nytte for seg. Denne omdanningsevnen svekkes ofte med alderen, og derfor regnes Ubiquinol som et bedre valg for voksne over 40 år.
Kan jeg ta dette tilskuddet sammen med andre medisiner?
Generelt er Q10 trygt, men det kan påvirke effekten av visse medisiner, spesielt blodfortynnende midler (som Warfarin/Marevan). Hvis du bruker reseptbelagte medisiner, må du alltid rådføre deg med fastlegen din før du starter med nye kosttilskudd. Dette sikrer at det ikke oppstår uønskede interaksjoner.
Hvor lenge varer en boks med 120 kapsler?
Hvis du følger den anbefalte doseringen på én kapsel daglig, vil en boks med Swanson Ubiquinol 120 softgels vare i nøyaktig fire måneder. Dette gjør produktet til et svært prisgunstig alternativ sammenlignet med mindre pakninger, og det sikrer kontinuitet i inntaket over tid.
Er dette produktet egnet for vegetarianere?
Nei, dessverre. Softgel-kapslene i dette produktet er laget av gelatin, som er et animalsk biprodukt. Hvis du følger et vegetarisk eller vegansk kosthold, bør du se etter alternativer merket spesifikt som "Veggie Caps" eller vegetabilske kapsler i vårt sortiment.
Hvorfor er Kaneka-merket viktig?
Kaneka er verdens ledende produsent av Q10 og har patentert metoden for å stabilisere Ubiquinol, som ellers oksiderer (ødelegges) raskt ved kontakt med luft. Når du ser Kaneka-logoen, er du garantert et rent, stabilt og bio-identisk produkt som er grundig testet i kliniske studier.
Kan jeg ta dette sammen med statiner?
Mange tar Ubiquinol sammen med statiner fordi statiner kan redusere kroppens naturlige nivåer av Q10. Imidlertid bør du alltid konsultere legen din før du starter med nye kosttilskudd hvis du går på faste medisiner, for å sikre at det ikke oppstår interaksjoner.
Når på dagen er det best å ta kapselen?
Det anbefales å ta tilskuddet tidlig på dagen, gjerne til frokost eller lunsj. Noen brukere opplever økt energinivå av Q10, og inntak sent på kvelden kan derfor gjøre det vanskeligere å sovne for enkelte sensitive personer.
Inneholder produktet allergener?
Produktet inneholder ikke de vanligste allergenene som melk, egg, nøtter eller skalldyr. Merk at kapselen inneholder gelatin, så den er ikke vegansk. Den inneholder også sulfitter. Sjekk alltid etiketten nøye hvis du har spesifikke allergier.
Hvor lang tid tar det før jeg merker effekt?
Dette varierer fra person til person. Siden Q10 jobber på cellenivå for å bygge opp lagrene i mitokondriene, kan det ta alt fra 2 til 8 uker før man merker en endring i energinivå eller vitalitet. Kontinuerlig bruk er nøkkelen.
Hjelper dette produktet mot rynker?
Selv om dette er et kosttilskudd for indre bruk, er Q10 en kraftig antioksidant. Ved å bekjempe oksidativt stress innenfra, kan det bidra til å opprettholde hudens kvalitet. Mange kombinerer Ubiquinol 100 mg med kollagen for en helhetlig "beauty from within"-strategi.
Er 100 mg en høy dose?
100 mg anses som en standard og effektiv dose for vedlikehold og støtte for voksne. For spesifikke terapeutiske formål kan høyere doser brukes i samråd med lege, men 100 mg er den mest vanlige doseringen for daglig tilskudd.
Hvorfor inneholder kapselen MCT-olje?
Q10 er et fettløselig stoff, noe som betyr at det trenger fett for å bli tatt opp i kroppen. MCT-olje (mellomlange triglyserider) er tilsatt for å sikre at virkestoffet løses opp effektivt og transporteres raskt inn i blodet, uten at du nødvendigvis må spise et stort, fettrikt måltid.
