FAQ
Hva er ashwagandha (Withania somnifera)?
Ashwagandha (Withania somnifera) er en flerårig plante i søtvier-familien (Solanaceae), opprinnelig fra tørre regioner i India, Midtøsten og deler av Afrika. Roten har tradisjonelt vært brukt i indisk ayurveda. På norsk kalles planten av og til "indisk ginseng" eller "vinterkirsebær". Vi beskriver kun den botaniske og historiske konteksten — vi gir ingen påstander om spesifikke helseeffekter.
Hva er forskjellen mellom rotekstrakt 10 % witanolider og "full spektrum" ashwagandha?
Standardisering til 10 % witanolider betyr at hver porsjon ekstrakt har dokumentert mengde av disse forbindelsene — i dette tilfellet 50 mg witanolider per 500 mg ekstrakt. "Full spektrum" formuleringer bruker sproszkowany cały korzeń uten standardisering. Begge formuleringstypene er tilgjengelig på markedet — dette er en formuleringsegenskap, ikke en påstand om at en form er bedre enn den andre.
Hvor mye ashwagandha-ekstrakt og piperin får jeg per kapsel?
Porsjonsstørrelse: 1 vegkapsel (anbefalt døgndose). Hver vegkapsel inneholder 500 mg ashwagandha rotekstrakt standardisert til 10 % witanolider (herav 50 mg witanolider) og 5 mg piperin (svart pepper-ekstrakt). Verdiene 500 mg / 50 mg representerer ETT virkestoff (rotekstrakt) i to angivelser — IKKE to ulike ingredienser, IKKE summer.
Hvordan tar jeg ashwagandha-tilskuddet?
Anbefalt dosering er 1 vegkapsel daglig. Ikke overskrid anbefalt døgndose på 1 vegkapsel.
Hvor lenge varer en boks 120 vegkapsler?
Ved anbefalt døgndose (1 vegkapsel daglig) varer boksen i 120 dager (4 måneder).
Er kapslene veganske?
Ja. Etiketten oppgir wprost "Veganske kapsler". Kapselskallet består av HPMC (hydroksypropylmetylcellulose) — en plantebasert cellulose. Formelen inneholder ikke gelatin. Egnet for veganere og vegetarianere.
Hvorfor inneholder formelen piperin?
Piperin er et alkaloid identifisert i svart pepper (Piper nigrum). Som tilskuddsingrediens er piperin gjenstand for vitenskapelige studier innen biotilgjengelighet av andre forbindelser. Vi beskriver kun den botaniske og kjemiske konteksten — vi gir ingen påstander om spesifikke helseeffekter av piperin.
Hva sier forskningen om ashwagandha?
Forskning antyder at både Withania somnifera og piperin er gjenstand for vitenskapelige studier innen biokjemi og botanikk. Dette er forskningsområder under utvikling. Vi gir ingen påstander om spesifikke helseeffekter — EFSA har ikke godkjent helsepåstander for ashwagandha eller piperin. Vi bruker derfor konsekvent formuleringen "Forskning antyder" i stedet for konkrete helseutsagn.
Hvem bør IKKE bruke ashwagandha?
Personer under 18 år bør ikke bruke produktet. ⚠⚠ Gravide og ammende — IKKE BRUK (ashwagandha er tradisjonelt frarådet i graviditet; piperin kan også påvirke metabolisme av legemidler). Personer med diagnostiserte tilstander i skjoldbruskkjertelen (hypotyreose, hypertyreose) bør konsultere lege før bruk. Personer med autoimmune sykdommer bør konsultere lege. Personer som bruker reseptpliktige psykotrope legemidler (selektive serotonin-reopptakshemmere/SSRI, serotonin-noradrenalin reopptakshemmere/SNRI, beroligende preparater, antipsykotika) — bezwzględna konsultasjon med fastlege før bruk. Personer som bruker immunsuppressive legemidler eller skjoldbruskhormoner (levothyroxine etc.) — konsulter lege. Personer som bruker reseptpliktige legemidler ellers — piperin kan påvirke aktivitet til CYP-enzymer i leveren og dermed påvirke metabolisme av flere reseptpliktige legemidler.
Hva betyr 'Bli Gods egen merkevare'?
Dette ashwagandha-tilskuddet er Bli Gods egen merkevare — formulert for Bli God AS (etiketten oppgir 'Produsert for www.bli-god.no') og produsert i samsvar med GMP-standarder (Good Manufacturing Practice). I motsetning til våre Apollo's Hegemony-produkter (ekstern europeisk produsent), er denne formuleringen et produkt under Bli Gods eget merke. Denne SKU er ikke tredjepartstestet av eksternt laboratorium per produksjonsbatch.
