🔬 Hva er laktoferrin kapsler?

🧪 Formel: Hver kapsel gir laktoferrin 100 mg, vitamin C 40 mg og arabinogalaktan 345 mg. Dermed får du en presis porsjon, samtidig som profilen er enkel å forstå og lett å planlegge.
📦 Pakning: 60 kapsler – typisk 1 kapsel daglig, slik at dagsrutinen blir forutsigbar uke etter uke.
🔎 Råvare & info: Laktoferrin stammer fra kumelk; kapselen er HPMC (vegetarisk). Oppbevar kjølig, tørt og mørkt etter åpning, fordi det bidrar til å bevare kvaliteten.

🧪 Innhold & porsjon for laktoferrin kapsler

• Per kapsel: laktoferrin 100 mg, vitamin C 40 mg, arabinogalaktan 345 mg

• Andre ingredienser: kapsel (hydroksypropylmetylcellulose)

• Allergen: melk (laktoferrin fra kumelk)

• Anbefalt bruk: 1 kapsel daglig med væske

🧭 Slik bruker du laktoferrin kapsler

Ta kapselen mellom måltider eller på tom mage i 1–2 dl vann, slik at inntaket ikke konkurrerer med større proteinmåltider. Velg et fast tidspunkt (morgen eller ettermiddag), fordi jevnhet gjør planen enklere å følge.

✅ Kombiner med – målrettet synergi

• Probiotika (melkesyrebakterier): tas i en egen rutine (f.eks. morgen), mens laktoferrin kapsler kan legges senere. Slik holdes planleggingen ryddig, og arabinogalaktan i formelen fungerer som en prebiotisk komponent i kostholdet.

• VITAMIN C 1000mg (trinnvis frigjøring) :kapselen gir 40 mg; ekstra C fra kost/tilskudd kan gjøre dagsinntaket mer komplett, samtidig som laktoferrin kapsler doseres separat for presis mengde.

• Chelatert Sink + Kobber  : sporstoff som tas med mat; legg det på et annet tidspunkt enn probiotika, slik at ukeplanen blir balansert og oversiktlig.

❓ FAQ – laktoferrin kapsler

Hvordan ta best – på tom mage eller med mat?
Ofte på tom mage eller mellom måltider, fordi doseringen da blir forutsigbar.

Bryter laktoferrin kapsler faste?
Kapselen inneholder protein; i streng faste regnes den vanligvis som inntak, derfor legg den utenfor fastevinduet.

Kan jeg ta samtidig med probiotika?
Ja, men ta probiotika separat i løpet av dagen (f.eks. morgen) og laktoferrin kapsler senere, slik at hver rutine er enkel å følge.

Laktoferrin vs. kolostrum – hva er forskjellen?
Kolostrum er et bredt meierikompleks, mens laktoferrin er et spesifikt jernbindende glykoprotein isolert fra melk.

Inneholder laktoferrin laktose?
Laktoferrin er et melkeprotein; selve råvaren er protein, ikke laktose. Les likevel etiketten og vurder egen toleranse.

Ødelegger varme drikker laktoferrin?
Høy varme kan denaturere proteiner; ta kapselen med kaldt eller lunkent vann, ikke i kokende drikke.

Hvor lenge varer en boks?
Med 60 kapsler og 1 per dag varer den omtrent to måneder.

📚 Les mer i forskningen

Lactoferrin—A Regulator of Iron Homeostasis and Its Implications in Health and Disease (2025, PMC)