FAQ
Er ingefær bra for fordøyelsen?
Ingefær har blitt tradisjonelt brukt for fordøyelse i tusenvis av år. Derfor finnes det omfattende forskning som undersøker plantens rolle innen ernæring. Samtidig viser systematiske gjennomganger av over 100 randomiserte kontrollerte studier at Zingiber officinale studeres bredt. Likevel bør tilskuddet ikke erstatte et balansert kosthold.
Er ingefær bra for irritabel tarm?
Forskning undersøker ingefær innen flere områder av tarmhelse. Derfor er det publisert flere kliniske studier på pasientgrupper med ulike tarmrelaterte problemstillinger. Samtidig anbefaler vi alltid å konsultere lege ved kjente fordøyelsesplager. Dessuten varierer individuelle erfaringer betydelig fra person til person.
Hvem skal ikke bruke ingefærekstrakt?
Gravide, ammende og barn under 12 år bør konsultere lege før bruk. I tillegg bør personer som tar blodfortynnende medisiner rådføre seg med helsepersonell. Dessuten anbefales forsiktighet for personer med planlagt operasjon. Følgelig er individuell vurdering alltid det tryggeste valget.
Er ingefærekstrakt bra for magen?
Ingefær er tradisjonelt brukt for magekomfort i mange kulturer. Derfor inkluderer mange ingefærekstrakt tilskudd i sin daglige rutine. Samtidig studerer forskere kontinuerlig hvordan plantens forbindelser passer inn i et balansert kosthold. Likevel er individuelle erfaringer alltid forskjellige.
Hva er forskjellen mellom ingefærshot og ingefærkapsler?
Ingefærshot inneholder fersk ingefær i flytende form, mens kapsler gir konsentrert standardisert ekstrakt. Derfor leverer hver kapsel en konsistent dose med 5% gingeroler. I tillegg er kapsler praktiske og smaksfrie. Dessuten varer en boks med 90 kapsler i opptil tre måneder.
Kan jeg ta ingefærekstrakt daglig?
Anbefalt daglig dose er 1 kapsel daglig med vann. Derfor er produktet utviklet for daglig bruk over tid. Samtidig bør du ikke overskride anbefalt dose uten å konsultere helsepersonell. Dessuten anbefales en pause innimellom om du har tatt tilskudd kontinuerlig over lang tid.
Hva er DER 10:1 i ingefærekstrakt?
DER står for Drug Extract Ratio og angir konsentrasjonsforholdet i ekstraktet. Derfor betyr 10:1 at 10 deler ferskt råmateriale gir 1 del konsentrert ekstrakt. Følgelig tilsvarer hver 500 mg kapsel cirka 5000 mg fersk ingefærrot. Dermed får du en svært konsentrert form av Zingiber officinale.
Inneholder produktet allergener?
Apollo's Hegemony Ginger Root inneholder ingefærrotekstrakt, risstivelse og cellulose. I tillegg er kapselskallet av hydroksypropylmetylcellulose, som er vegansk. Dessuten er produktet fritt for vanlige allergener som gluten, melk og soya. Likevel bør du alltid lese ingredienslisten ved kjente allergier.
Når på dagen bør jeg ta ingefærkapselen?
Det er ingen spesifikk tid på dagen som er optimal for inntak. Derfor anbefales det å ta kapselen til samme tid hver dag for konsistens. Samtidig velger mange å ta den sammen med et måltid. Dessuten kan dette gjøre det enklere å huske den daglige dosen.
Hva betyr standardisert til 5% gingeroler?
Standardisering betyr at hver kapsel garantert inneholder minst 5% gingeroler. Derfor får du en konsistent og pålitelig dose av de aktive forbindelsene. I tillegg er gingeroler de viktigste bioaktive komponentene i ingefær. Følgelig sikrer standardisering kvaliteten i hver eneste kapsel.
