FAQ
Hva er Magtein og hvorfor er det bedre enn vanlig magnesium for hjernen?
Magtein® er et patentert magnesium L-treonat utviklet ved MIT. Dermed er det den eneste magnesiumformen som er klinisk dokumentert å øke hjernens magnesiumnivåer. Videre passerer Magtein® blod-hjerne-barrieren via L-treonat-transportører — noe vanlige magnesiumformer som glisinat, sitrat og malat ikke gjør effektivt. Følgelig er Magtein® rettet spesifikt mot kognitiv helse og søvn, ikke primært mot muskel- og hjertehelse.
Hva er blod-hjerne-barrieren og hvorfor er den viktig for magnesium?
Blod-hjerne-barrieren er en selektiv membran som beskytter hjernen mot uønskede stoffer fra blodbanen. Imidlertid hindrer den også mange næringsstoffer — inkludert de fleste magnesiumformer — i å nå hjernen effektivt. Dermed kan man ha normalt magnesiumnivå i blodet og likevel ha magnesiummangel i hjernen. Magtein® løser dette ved å bruke L-treoninsyre som transportørmolekyl.
Kan Magtein hjelpe med hjernetåke og konsentrasjonsvansker?
Forskning undersøker sammenhengen mellom magnesiummangel i hjerneceller og kognitiv tåke. Dermed er Magtein® relevant for de som opplever konsentrasjonsvansker. Studier rapporterer økt synapstetthet og forbedret kognitiv fleksibilitet i dyremodeller. Videre viser tidlige humanstudier lovende resultater. Imidlertid er mer klinisk forskning nødvendig, og tilskuddet er ikke ment som behandling for kognitive forstyrrelser.
Når på dagen bør jeg ta Magtein?
Mange velger å ta 1 kapsel morgen og 2 kapsler kveld. Dermed støtter kveldsdoseringen søvnkvalitet, ettersom magnesium fremmer GABA-aktivitet og nervesystemets avspenning. Videre kan du ta alle 3 kapslene om kvelden dersom søvn er primærmålet. Kapslene kan tas med eller uten mat.
Kan Magtein kombineres med andre magnesiumtilskudd?
Ja, Magtein® kan kombineres med andre magnesiumformer. Dermed kan du bruke Magtein® for hjernens magnesiumbehov og et annet magnesiumtilskudd (f.eks. glisinat eller taurat) for muskel- og hjertehelse. Videre bør du passe på total daglig magnesiuminntakt fra alle kilder — anbefalt daglig inntak for voksne er 375 mg. Magtein® bidrar med 144 mg per dagsdose (38 % RI).
Hva er L-treoninsyre og hvorfor er den viktig i Magtein?
L-treoninsyre er bæreren magnesiumet er bundet til i Magtein®. Hvilken transportvei L-treonat følger over blod-hjerne-barrieren, er ikke fastslått — det er formen som er patentert, ikke en kartlagt transportør. Videre er det denne bindingen som undersøkes som forklaring på at magnesium fra Magtein® når hjernen bedre enn fra vanlige magnesiumsalter. Følgelig er L-treonat den kjemiske nøkkelen til produktet.
Er Magtein vegansk?
Ja! Kapslene i dette produktet er laget av pullulan — et plantebasert materiale fremstilt fra gjæringsbasert polysakkaridet. Dermed er Magtein® fullt egnet for vegetarianere og veganere. Videre er produktet produsert uten jern, gluten og laktose.
Hvor lenge tar det før man merker effekt av Magtein?
Studier som undersøker Magtein® varer typisk 6–12 uker. Dermed er det viktig å bruke tilskuddet konsekvent over tid for å bygge opp hjernens magnesiumnivåer. Videre rapporterer mange brukere bedre søvnkvalitet relativt raskt — gjerne innen 2–4 uker. Noen merker dessuten mer livlige drømmer de første ukene, noe som kan indikere økt REM-søvp.
Kan eldre bruke Magtein for kognitiv vitalitet?
Ja, Magtein® er spesielt relevant for eldre voksne. Dermed er den aktuell fordi hjernens magnesiumnivåer naturlig synker med alderen. Videre undersøker forskning om Magtein® kan bidra til å opprettholde normal kognitiv funksjon. En klinisk studie rapporterer at Magtein® kan redusere kognitiv alder med opptil 9 år etter 12 ukers bruk. Imidlertid trengs mer forskning for å bekrefte disse funnene.
Kan Magtein brukes med legemidler?
Magnesium kan interagere med noen legemidler, inkludert visse antibiotika, diuretika og legemidler mot diabetes. Dermed bør du alltid konsultere legen din før du kombinerer Magtein® med reseptbelagte legemidler. Videre bør personer med nyreutfordringer være forsiktige med høyt magnesiuminntak. Gravide og ammende bør likeledes rådføre seg med lege.
