FAQ
Hvor mye melatonin er det i én vingummi?
Hver vingummi gir 0,50 mg melatonin, hvorav 50 % er regulær melatonin og 50 % er Melotime® tidsfrigjort granulat. Dosen er tydelig oppgitt på boksen og innenfor den norske grensen på 1 mg per dose.
Hvordan få naturlig melatonin?
Kroppen produserer selv melatonin i tråd med døgnrytmen, særlig når det blir mørkt. I tillegg kan et kosttilskudd som denne vingummien gi 0,50 mg per gummi. Merk at kosttilskudd ikke erstatter et variert kosthold og sunn livsstil.
Er det dumt å ta melatonin hver dag?
Dette produktet er dokumentert for jetlag-påstanden: minimum 0,5 mg nær leggetid på den første reisedagen og de påfølgende dagene etter ankomst. Overskrid ikke anbefalt dose. Konsulter lege dersom du vurderer regelmessig bruk over lengre tid eller bruker medisiner.
Hvilken frukt har mest melatonin?
Enkelte frukter og bær inneholder små mengder melatonin naturlig, men mengdene varierer og er små. Dette produktet gir en definert mengde på 0,50 mg per gummi, uavhengig av kosthold. Bjørnebærsmaken i gummien kommer fra aroma, ikke fra bær som melatoninskilde.
Hva er negativt med melatonin?
Denne vingummien inneholder maltitol og sorbitol, som ved stort inntak kan virke avførende. Derfor holder du deg til én gummi før leggetid. Gravide, ammende, barn og personer under behandling bør konsultere lege før bruk.
Er denne vingummien vegansk eller vegetarisk?
Nei. Gummien inneholder gelatin og fargestoffet karmin (E120), som begge er av animalsk opprinnelse. Produktet er derfor ikke egnet for vegetarianere eller veganere.
Hvorfor er dosen 0,50 mg og ikke 1 mg?
Denne bjørnebær-varianten er dokumentert med 0,50 mg per gummi. Ved 0,50 mg kvalifiserer produktet for den godkjente EFSA-påstanden om jetlag (minimum 0,5 mg nær leggetid). Påstanden om tiden det tar å sovne krever 1 mg per porsjon og gjelder ikke dette produktet.
Når og hvordan tar jeg vingummien?
Ta én vingummi før leggetid. Gummien tygges og krever ikke vann eller svelging. Bjørnebærsmaken gjør den enkel å ta som del av kveldsrutinen på reise.
Hvem bør IKKE ta melatonin vingummi?
Produktet er ikke anbefalt for gravide, ammende, barn eller personer som bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand uten å ha konsultert lege. Ved stort inntak av maltitol og sorbitol kan lakserende effekt oppstå.
Hvordan skal produktet oppbevares?
Oppbevares kjølig under 25 grader, tørt og mørkt, i lukket boks. Videre bør produktet holdes utilgjengelig for barn. Slik bevares kvaliteten frem til best-før-datoen.
