Lion's Mane 500 mg ekstrakt 30:1 – 60 vegkapsler - Allnutrition

Mushrooms Lion’s Mane fra ALLNUTRITION er et alternativ for deg som ser etter lion’s mane 30:1 ekstrakt i vegetabilske kapsler, med 500 mg ekstrakt fra fruktlegemer per dagsdose.

Mushrooms Lion’s Mane fra ALLNUTRITION inneholder ekstrakt av piggsvinsopp, også kjent som Hericium erinaceus. Boksen inneholder 60 vegetabilske kapsler. For deg som ønsker denne typen soppbasert tilskudd, gir etiketten en enkel bruksanvisning: én kapsel daglig med vann.

• 500 mg ekstrakt fra fruktlegemer av Hericium erinaceus per kapsel.
• Ekstraktet er oppgitt av produsenten som konsentrert 30:1.
• 1 kapsel én gang daglig; ikke overskrid 1 kapsel per dag.
• 60 kapsler gir 60 porsjoner og varer i 60 dager ved anbefalt bruk.
• For voksne over 18 år; skal ikke brukes av gravide eller ammende.
• Vegetabilsk kapselskall av hydroksypropylmetylcellulose; hele produktets veganske status er ikke bekreftet.

Hva er piggsvinsopp-ekstrakt i kapsler?

Piggsvinsopp er en soppart med det vitenskapelige navnet Hericium erinaceus. Lion’s mane er den engelske betegnelsen du ofte møter på produktetiketter. Navnene viser til samme art, mens innholdet i et ferdig tilskudd avhenger av hvilken del av soppen som brukes og hvordan råvaren bearbeides.

I dette produktet brukes ekstrakt fra fruktlegemer. Fruktlegemet er den delen av soppen som danner sporer, og som vanligvis forbindes med selve soppen. Et ekstrakt er imidlertid en bearbeidet råvare. Det er derfor nyttig å skille kapsler med ekstrakt fra produkter som inneholder malt sopp uten en oppgitt ekstraksjon.

ALLNUTRITION oppgir både mengden ekstrakt og konsentrasjonsforholdet. Hver kapsel inneholder 500 mg, og ekstraktet er merket 30:1. Disse opplysningene beskriver råvaren i kapselen. Samtidig sier de ikke hvor mye kapselen inneholder av hvert enkelt stoff som finnes naturlig i sopparten.

Produktet er et kosttilskudd, med en fast anbefalt daglig porsjon. Det finnes ingen godkjent EFSA-påstand for lion’s mane.

Ekstrakt fra fruktlegemer: hvilken del av soppen brukes?

Når du sammenligner soppbaserte tilskudd, er råvaredelen en av opplysningene det er verdt å se etter. Produsenten angir uttrykkelig fruktlegemer for Mushrooms Lion’s Mane. Dermed er dette mer presist enn en ingrediensliste som bare nevner sopparten uten å opplyse hvilken del som inngår.

Fruktlegemer og mycel er ulike deler av en sopp. Mycel består av et nettverk av sopptråder, mens fruktlegemet har en annen oppbygning. Opplysningen om fruktlegemer bør leses som en beskrivelse av råvaren. Den er ikke i seg selv dokumentasjon på at produktet har bestemte virkninger eller er bedre enn andre produkter.

Etiketten gir ingen nærmere beskrivelse av ekstraksjonsmiddel, temperatur eller antall ekstraksjonstrinn. Vi oppgir derfor ikke en bestemt fremstillingsmetode. Det samme gjelder dyrkingssted og råvarens geografiske opprinnelse: produsentens navn alene forteller ikke hvor soppen ble dyrket.

For deg som ønsker ekstrakt fra fruktlegemer, gir ingredienslisten likevel et tydelig svar på dette valget. Du får en navngitt soppart, en oppgitt råvaredel og en deklarert mengde per kapsel. Les disse opplysningene samlet når du vurderer produktet.

Hva betyr Hericium erinaceus 30:1?

Hericium erinaceus 30:1 viser til sopparten og produsentens oppgitte konsentrasjonsforhold for ekstraktet. Et slikt forhold beskriver normalt forholdet mellom utgangsråvare og ferdig ekstrakt.

Tallet 30:1 må skilles fra mengden du faktisk tar. Dagsdosen er 500 mg ekstrakt, fordi én kapsel inneholder denne mengden. Et konsentrasjonsforhold er derimot ikke en bruksanvisning. Du skal fortsatt følge produsentens anbefaling om én kapsel én gang daglig med vann.

Konsentrasjonsforhold og standardisering er også forskjellige opplysninger. Standardisering innebærer at innholdet av et bestemt stoff eller en stoffgruppe er angitt. Derfor presenterer vi ikke 30:1 som et mål på innholdet av bestemte forbindelser.

Et høyere forholdstall er heller ikke alene tilstrekkelig for å sammenligne to tilskudd. Råvaredel, fremstillingsmetode og øvrig dokumentasjon kan variere. Samtidig er 500 mg og 30:1 nyttige etikettopplysninger når du ønsker å vite hvilket produkt du har foran deg.

Slik leser du etiketten på Mushrooms Lion’s Mane

Begynn med porsjonsstørrelsen når du leser etiketten. Her er én kapsel både én porsjon og anbefalt dagsdose. Mengden på 500 mg gjelder altså én kapsel. Du trenger ikke ta flere kapsler for å nå mengden som er oppgitt i næringstabellen.

Se deretter på hva mengden gjelder. De 500 milligrammene viser til ekstrakt fra fruktlegemer av Hericium erinaceus. Kapselskallet og hjelpestoffene er oppført separat i ingredienslisten. Det er derfor ikke riktig å omtale 500 mg som totalvekten av den ferdige kapselen.

Antallet kapsler forteller hvor lenge boksen varer når bruksanvisningen følges. Med 60 kapsler og én kapsel daglig får du 60 porsjoner. Samtidig bør du lese advarslene før bruk. En tydelig mengdeangivelse erstatter ikke opplysningene om alder, graviditet, amming eller overfølsomhet.

Hvem passer produktet for?

Produktet er beregnet på voksne over 18 år som ønsker et tilskudd med ekstrakt av piggsvinsopp. Kapseltypen kan være et praktisk valg dersom du foretrekker en ferdig oppmålt porsjon fremfor pulver. Bruksanvisningen krever verken måleskje eller oppmåling: kapselen tas med vann.

For deg som velger vegetabilske kapsler, er kapselskallet relevant. Samtidig inneholder kapselen flere hjelpestoffer i tillegg til soppekstraktet. Hele ingredienslisten står nedenfor, slik at du kan vurdere innholdet ut fra egne behov og eventuelle overfølsomheter.

Piggsvinsopp-ekstrakt i kapsler skal ikke brukes under graviditet eller amming. Produktet skal heller ikke brukes ved overfølsomhet for noen av ingrediensene. Ved bruk av legemidler eller sykdom skal du rådføre deg med helsepersonell før bruk. Disse advarslene gjelder selv om produktet har vegetabilsk kapselskall.

Andre produkter i sortimentet

Her finner du to urtebaserte tilskudd og et omega-3-produkt for barn. Les hvert produkts innhold, aldersangivelser, bruksanvisning og advarsler. Kortene viser ulike produkter til egne rutiner.

Ved bruk av legemidler bør du rådføre deg med helsepersonell. Mushrooms Lion’s Mane skal ikke brukes under graviditet eller amming.

Ingredienser og næringsinformasjon

Én kapsel er også produsentens anbefalte dagsdose. Ekstraktet kommer fra fruktlegemer av Hericium erinaceus og er oppgitt som konsentrert 30:1.

Andre ingredienser: kapselskall (glansemiddel: hydroksypropylmetylcellulose), fyllstoff: cellulose, potetstivelse, antiklumpemidler: magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid. Vegetabilsk kapselskall av hydroksypropylmetylcellulose.

Full ingrediensliste, oversatt fra produsentens dokumentasjon: ekstrakt fra fruktlegemer av lion’s mane (Hericium erinaceus), kapselskall (glansemiddel: hydroksypropylmetylcellulose), fyllstoff: cellulose, potetstivelse, antiklumpemidler: magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid.

Magnesiumsalter av fettsyrer er oppført som antiklumpemiddel. Det er ikke deklarert noen mengde magnesium som næringsstoff. Derfor omtales ikke dette produktet som et magnesiumtilskudd, og ingredienslisten brukes ikke som grunnlag for helseutsagn om magnesium.

Vegetabilske kapsler med lion’s mane: skall og hjelpestoffer

Kapselskallet består av hydroksypropylmetylcellulose. Stoffet forkortes ofte HPMC, men er skrevet fullt ut i ingredienslisten her. Skallet holder kapselinnholdet samlet. Samtidig er kapselskallet en egen del av produktet og må skilles fra de 500 milligrammene med soppekstrakt.

Produsenten oppgir cellulose som fyllstoff og inkluderer også potetstivelse i ingredienslisten. Magnesiumsalter av fettsyrer og silisiumdioksid er angitt som antiklumpemidler. Dette betyr at kapslene inneholder hjelpestoffer i tillegg til ekstraktet. Produktet beskrives derfor ikke som bare sopp eller som et tilskudd uten tilsetningsstoffer.

Vi legger derfor ikke til slike tall. Hvis du trenger opplysninger om et bestemt hjelpestoff, bør du ta utgangspunkt i det fullstendige ingrediensnavnet og produsentens dokumentasjon for akkurat dette produktet.

Vegetabilske kapsler med lion’s mane har her et kapselskall av HPMC. Produsentopplysningene bekrefter imidlertid ikke om hele produktet er vegansk. Ved overfølsomhet for noen av ingrediensene skal produktet ikke brukes, også når kapselskallet samsvarer med dine kostpreferanser.

Anbefalt bruk av piggsvinsopp-ekstrakt i kapsler

Produsentens bruksanvisning er: Ta 1 kapsel én gang daglig med vann. Ikke overskrid én porsjon, tilsvarende 1 kapsel, per dag. Dette gir 500 mg ekstrakt fra fruktlegemer av Hericium erinaceus daglig. Bruksanvisningen gjelder voksne over 18 år.

Ta kapselen med vann, slik produsenten anbefaler. Samtidig finnes det ingen egen bruksanvisning for å åpne kapselen eller blande innholdet i mat. Den anbefalte bruken er derfor å ta kapselen med vann.

For lion’s mane 30:1 ekstrakt i vegetabilske kapsler er den anbefalte porsjonen og den oppgitte øvre grensen den samme: én kapsel per dag. Du skal ikke øke antallet kapsler på bakgrunn av råd som gjelder andre produkter, andre ekstrakter eller andre konsentrasjonsforhold.

Når på dagen tas kapselen?

Du kan derfor velge et tidspunkt som passer inn i hverdagen. Det viktigste i bruksanvisningen er porsjonsstørrelsen og at grensen på én kapsel per dag overholdes.

Et fast tidspunkt kan gjøre det enklere å holde oversikt over om dagens kapsel er tatt. Samtidig gir etiketten ikke grunnlag for å anbefale morgen fremfor et annet tidspunkt. Vi knytter derfor heller ikke tidspunktet til bestemte virkninger eller til en forventet opplevelse av produktet.

Dersom du er usikker på om dagens porsjon allerede er tatt, skal du ikke ta ekstra kapsler for å kompensere. Produsentens grense gjelder fortsatt. Ved spørsmål om bruk sammen med legemidler eller ved sykdom skal du rådføre deg med helsepersonell før du begynner.

Lion’s mane 60 vegkapsler: hvor lenge varer boksen?

Boksen inneholder 60 kapsler. Med produsentens anbefaling om én kapsel daglig tilsvarer dette 60 dager. Beregningen følger direkte av kapselantallet og porsjonsstørrelsen. Den forutsetter at du bruker produktet slik etiketten beskriver, uten å øke den daglige mengden.

Antall dager i en boks er ikke det samme som en anbefalt sammenhengende bruksperiode. Produsentens opplysninger angir hvor mye du skal ta per dag, men fastsetter ikke et bestemt antall uker for bruk. Derfor beskrives 60 dager som pakkens varighet ved anbefalt bruk, uten en egen anbefaling om bruksperiodens lengde.

Når du sammenligner pakninger, er det nyttig å se på både kapselantall og anbefalt porsjon. En større boks kan ha en annen daglig porsjon og dermed en annen varighet. Lion’s mane 60 vegkapsler fra ALLNUTRITION har en tydelig sammenheng mellom antall kapsler og antall dagsdoser: 60 av hver.

Forskning og studier

Hericium erinaceus er omtalt i vitenskapelig litteratur. Vitenskapelige artikler om en soppart og produsentens produktinformasjon er forskjellige kilder. For dette produktet er det etiketten som dokumenterer innholdet: 500 mg ekstrakt fra fruktlegemer per kapsel og et oppgitt konsentrasjonsforhold på 30:1.

Når du leser forskning om et ekstrakt, er det relevant å undersøke hvilket materiale som ble brukt. Soppart alene er ikke nok til å fastslå at et studieprodukt og et butikkprodukt er sammenlignbare. Råvaredel, fremstillingsmetode, mengde og sammensetning kan være forskjellige, selv om artsnavnet er det samme.

Etiketten for Mushrooms Lion’s Mane oppgir 500 mg ekstrakt fra fruktlegemer og konsentrasjonsforholdet 30:1. Den oppgir imidlertid ikke en standardisering til bestemte enkeltstoffer. Det er derfor ikke grunnlag for å bruke disse to tallene alene til å overføre resultater fra et annet ekstrakt til dette produktet.

Det finnes ingen godkjent EFSA-påstand for lion’s mane. At forskning er publisert, endrer ikke dette. For lion’s mane 30:1 ekstrakt i vegetabilske kapsler holder vi derfor produktinformasjonen til dokumenterte etikettfakta. Den oppgitte ekstraktmengden er en innholdsdeklarasjon, ikke et forskningsresultat.

Kvalitet og opprinnelse

Produktet er ALLNUTRITION Mushrooms Lion’s Mane med 60 kapsler og EAN 5902837765228. EAN-nummeret identifiserer produktvarianten. Det er nyttig når du vil kontrollere at opplysninger om antall kapsler, ekstraktmengde og bruksanvisning gjelder den samme varen som du vurderer å kjøpe.

Innhold og advarsler er basert på produsentens produktinformasjon for ALLNUTRITION Mushrooms Lion’s Mane. Dokumentasjonen angir fruktlegemer, 500 mg ekstrakt per kapsel og konsentrasjonsforholdet 30:1. Samtidig gir den ingen opplysning her om råvarens dyrkingssted eller en nærmere ekstraksjonsmetode.

Vi legger ikke til påstander om økologisk sertifisering, uavhengig laboratoriekontroll eller GMP-sertifikat uten dokumentasjon. Produsentens navn og en tydelig ingrediensliste er nyttige produktopplysninger, men de er ikke i seg selv belegg for slike sertifiseringer. Se alltid opplysningene på den aktuelle pakningen når du mottar varen.

Hva skiller ulike produkter med lion’s mane 30:1 ekstrakt i vegetabilske kapsler?

To produkter kan begge hete lion’s mane og likevel ha forskjellige ingredienslister. Begynn derfor med sopparten, råvaredelen og mengden per anbefalt dagsdose. Se deretter på kapselskall, hjelpestoffer og pakningsstørrelse. Dette gir et mer presist sammenligningsgrunnlag enn å se på ett tall på forsiden av boksen.

En mengde per kapsel må også vurderes sammen med antallet kapsler i en dagsdose. Her er begge deler enkelt oppgitt: 500 mg og én kapsel daglig. Et annet produkt kan ha en annen bruksanvisning. Derfor bør du sammenligne de anbefalte dagsdosene, samtidig som du følger etiketten til produktet du faktisk bruker.

Hvis du leter etter lion’s mane 30:1 ekstrakt i vegetabilske kapsler, samsvarer denne varianten med både det oppgitte ekstraktforholdet og kapseltypen. Det betyr likevel ikke at produktet kan rangeres som bedre ut fra forholdstallet alene.

Ofte stilte spørsmål

Spørsmål om lion’s mane handler ofte om mengde, tidspunkt og hva produktnavnet betyr. For denne varianten er etiketten utgangspunktet: én kapsel daglig, 500 mg ekstrakt og et oppgitt konsentrasjonsforhold på 30:1. Svarene tar også med hvem som skal unngå produktet.

Opplysninger om ett tilskudd gjelder ikke automatisk for alle produkter med samme soppart. Derfor er spørsmålene knyttet til ALLNUTRITION Mushrooms Lion’s Mane med 60 kapsler. Du finner også svar om vegetabilsk kapselskall, produsent og forskjellen mellom kapselantall og antall anbefalte dagsdoser.

Viktig å vite

Kosttilskuddet er for voksne over 18 år. Det skal ikke brukes ved overfølsomhet for noen av ingrediensene. Les derfor hele ingredienslisten, inkludert kapselskall og hjelpestoffer, før bruk. At du kjenner sopparten fra før, erstatter ikke en vurdering av innholdet i den ferdige kapselen.

Produktet skal ikke brukes av gravide eller ammende. Dette er en uttrykkelig advarsel fra produsenten. Den skal derfor ikke leses som en anbefaling om bruk etter konsultasjon. Ved bruk av legemidler eller sykdom skal du rådføre deg med helsepersonell før du tar produktet.

Ikke overskrid én porsjon, tilsvarende én kapsel, per dag. Samtidig skal kosttilskudd ikke erstatte et variert kosthold. Bruksanvisningen er den samme uavhengig av om du velger kapselen på grunn av ekstraktforholdet, den vegetabilske formen eller antallet porsjoner i boksen.

Piggsvinsopp-ekstrakt i kapsler bør alltid oppbevares utilgjengelig for små barn. Dette gjelder også når boksen står fremme som en påminnelse om daglig bruk. Velg et oppbevaringssted som både følger temperaturanbefalingen og holder produktet utenfor barns rekkevidde.

Oppbevaring

Oppbevares tørt og kjølig ved 15–25 °C, beskyttet mot lys og utilgjengelig for små barn. Et skap uten direkte sollys kan være et praktisk valg, dersom temperaturen holder seg innenfor intervallet. Unngå fuktige oppbevaringssteder, fordi produsenten uttrykkelig anbefaler tørr oppbevaring.

Lion’s mane 60 vegkapsler fra norsk lager

Denne produktvarianten er tilgjengelig hos Glow Naturals og sendes fra lager i Norge. Bestilt før kl. 13.00 på hverdager – sendes samme dag. Leveringen er normalt fremme innen 1–4 virkedager. Opplysningene gjelder utsending og normal leveringstid for bestillingen.

Ved bestilling får du ALLNUTRITION Mushrooms Lion’s Mane med 60 vegetabilske kapsler. Kontroller gjerne produktnavn og EAN på pakningen når den kommer. Samtidig bør du lese bruksanvisningen og advarslene på etiketten før første bruk, selv om du tidligere har brukt et annet tilskudd med lion’s mane.

Dette kosttilskuddet erstatter ikke et variert kosthold og sunn livsstil. For voksne over 18 år. Skal ikke brukes ved overfølsomhet for noen av ingrediensene eller under graviditet eller amming. Ved bruk av legemidler eller sykdom: rådfør deg med helsepersonell. Ikke overskrid én porsjon, tilsvarende én kapsel, per dag. Oppbevares utilgjengelig for små barn.