ALA

ALA er en vanlig forkortelse for alfa-liponsyre. Det er en svovelholdig forbindelse som finnes naturlig i små mengder i blant annet spinat, brokkoli og innmat. Den samme forkortelsen brukes også om alfa-linolensyre, en fettsyre fra blant annet linfrø, så det lønner seg å sjekke hvilket stoff som menes. I R-ALA står forkortelsen for alfa-liponsyre i R-form.

For R-ALA anbefaler Allnutrition 1 kapsel daglig, skylt ned med vann.