FAQ
Hva er niacinamide godt for?
Niacinamide er amid-formen av vitamin B3, og derfor bidrar det til normal energiomsetning, normal funksjon i nervesystemet og vedlikehold av normal hud ifølge EFSA-godkjente helsepåstander. I tillegg inngår nikotinamid i koenzymene NAD+ og NADP+, som er sentrale for over 400 enzymatiske reaksjoner i kroppen.
Kan man bruke niacinamide hver dag?
Ja, niacinamide er ment for daglig bruk. Derfor anbefaler vi 1 tablett per dag, helst sammen med et måltid. Likevel bør du ikke overskride anbefalt dosering uten medisinsk veiledning. Samtidig bør gravide, ammende og personer som bruker medisiner alltid konsultere helsepersonell før de starter med et nytt tilskudd.
Kan man bruke niacinamide under øynene?
Dette produktet er et oralt kosttilskudd og ikke en topisk hudkrem. Derfor skal det svelges, ikke påføres huden. Imidlertid bidrar vitamin B3 innenfra til å vedlikeholde normal hud i hele kroppen. I tillegg finnes egne hudpleieprodukter med niacinamide som er formulert spesifikt for utvortes bruk under øynene.
Er niacinamide et vitamin B3?
Ja, niacinamide (også kalt nikotinamid) er en av de to hovedformene av vitamin B3. Den andre er nikotinsyre, ofte kalt niacin. Derfor velger Glow Naturals nikotinamid-formen, fordi denne ikke gir flushing eller varmefølelse i ansiktet. Samtidig blir begge former omdannet til de samme aktive koenzymene i kroppen.
Gir nikotinamid flushing slik som niacin?
Nei, nikotinamid gir ikke flushing. Derfor er denne formen en god løsning for personer som er sensitive for vanlig niacin. Fordi nikotinamid ikke binder seg til de samme reseptorene som nikotinsyre, opplever du ingen prikking, rødme eller varmefølelse. I tillegg er denne formen klinisk godt undersøkt og generelt godt tolerert.
Når på dagen bør jeg ta vitamin B3?
Vi anbefaler å ta tabletten sammen med et hovedmåltid. Derfor får du jevn absorpsjon og lavest risiko for mageirritasjon. Samtidig spiller det mindre rolle om du tar den til frokost eller lunsj, fordi vitamin B3 er vannløselig. Likevel kan rutine hjelpe deg å huske dosen, og dermed styrker du compliance over tid.
Kan niacinamide kombineres med andre tilskudd?
Ja, nikotinamid kombineres godt med blant annet magnesium, omega-3 og quercetin. Derfor anbefaler vi vårt bio-stacking-protokoll for helhetlig støtte. I tillegg bør du unngå å kombinere med medisiner som påvirker leveren uten å rådføre deg med lege. Samtidig er det alltid lurt å spre flere tilskudd jevnt utover dagen for optimal absorpsjon.
Er produktet vegansk og uten gluten?
Nikotinamid 600 mg er produsert i vegetariske tabletter, og derfor passer det for de fleste plantebaserte kosthold. I tillegg inneholder formelen ingen tilsatt gluten, laktose, GMO eller kunstige fargestoffer. Likevel anbefaler vi å lese hele etiketten dersom du har spesifikke allergier eller intoleranser, fordi spor av allergener kan forekomme i produksjonsanlegg.
Hvor lang tid tar det før jeg merker effekt?
Effekten av nikotinamid bygger seg opp gradvis. Derfor anbefaler vi minst 6–8 uker med daglig bruk for å vurdere resultatet. Samtidig opplever noen brukere endringer i energinivå tidligere, fordi NAD+ er direkte involvert i energiproduksjon. Likevel varierer individuelle erfaringer, og resultatet avhenger også av søvn, kosthold og generell livsstil.
Hvordan oppbevares tablettene?
Oppbevar boksen tørt og ved romtemperatur, helst under 25 °C. Derfor unngår du fuktopptak som kan svekke holdbarheten. I tillegg bør lokket lukkes godt etter bruk, fordi vitamin B3 er sensitivt for lys og luftfuktighet. Samtidig skal produktet alltid oppbevares utilgjengelig for barn, og likevel innenfor den datoen som står på etiketten.
