FAQ
Hva er sink og kobber godt for?
Sink bidrar til normal funksjon i immunsystemet, normal kognitiv funksjon og vedlikehold av hår og negler ifølge godkjente EFSA-påstander. Samtidig bidrar kobber til normal funksjon i immunsystemet, normalt nervesystem og normal pigmentering av hår og hud. Derfor utfyller de to mineralene hverandre i daglig vedlikehold av flere kroppsfunksjoner.
Hva skal man ikke ta sammen med sink?
Sink konkurrerer med jern, kalsium og kobber om de samme opptakskanalene i tynntarmen. Derfor anbefales det å unngå inntak sammen med høye doser av disse mineralene eller med store mengder meieriprodukter. I tillegg kan fytater fra korn og belgvekster redusere opptaket, fordi de binder sink i fordøyelseskanalen.
Er det farlig å ta sink tilskudd?
Ved anbefalt daglig dose regnes sinktilskudd som trygt for de fleste voksne. Likevel bør man ikke overskride anbefalt dose, fordi svært høye mengder over tid kan påvirke kobberbalansen. Derfor er forholdet 10:1 mellom sink og kobber i dette produktet valgt nettopp for å støtte langvarig, balansert bruk.
Hva hjelper kobber mot i kroppen?
Kobber bidrar til normal funksjon i immunsystemet, normalt nervesystem og normal pigmentering av hår og hud ifølge godkjente EFSA-påstander. I tillegg er kobber kofaktor for enzymet ceruloplasmin, som er involvert i jernmetabolismen. Derfor anses kobber som et essensielt sporstoff, fordi mangel kan påvirke flere fysiologiske prosesser.
Hvorfor er forholdet 10:1 mellom sink og kobber viktig?
Langvarig inntak av sink uten kobber kan over tid forstyrre mineralbalansen, fordi sink og kobber konkurrerer om de samme transportproteinene i tarmen. Derfor anbefales ofte et forhold på 10:1 mellom sink og kobber i tilskudd. Samtidig sikrer dette forholdet at begge mineralene opprettholdes på et stabilt nivå.
Hva er forskjellen mellom bisglysinat og andre former for sink?
Bisglysinat er en chelatert form der mineralet er bundet til to glysinmolekyler. Derfor beskytter strukturen mineralet mot pH-endringer i magesekken, samtidig som komplekset transporteres via aminosyrekanaler i tynntarmen. I tillegg beskrives chelatformer ofte som mildere mot mage og tarm enn uorganiske former som oksid eller sulfat.
Hvor mange porsjoner gir én pakning?
Hver pakning inneholder 180 tabletter med delespor. Derfor tilsvarer dette hele 720 daglige porsjoner ved standard bruk på 1/4 tablett per dag, fordi tablettene enkelt kan deles i fire like deler. Dermed gir én pakning svært lang varighet ved kontinuerlig bruk.
Er dette produktet egnet for veganere?
Ja, dette tilskuddet er egnet både for vegetarianere og veganere. Derfor inneholder formuleringen ingen gelatin eller andre animalske ingredienser, fordi tabletten er bygget opp av plantebaserte fyll- og hjelpestoffer. Samtidig benyttes vegetabilske magnesiumsalter som teknologiske hjelpestoffer.
Når på dagen bør jeg ta sink og kobber bisglysinat?
Du kan ta tablettdelen når som helst i løpet av dagen, gjerne sammen med et lett måltid. Likevel bør du unngå inntak sammen med kaffe eller meieriprodukter i store mengder, fordi disse kan påvirke opptaket. I tillegg anbefales jevn daglig bruk, samtidig som rutinen tilpasses din egen hverdag.
Kan jeg kombinere sink og kobber med andre kosttilskudd?
Ja, sink og kobber bisglysinat kombineres godt med flere kosttilskudd. Derfor passer det sammen med ubiquinol for cellulær energi, med berberin i metabolske protokoller, eller med vitamin D3 og K2 for et helhetlig vedlikehold. Samtidig bør du unngå samtidig inntak av store doser jern eller kalsium, fordi disse kan konkurrere om opptaket.
