Methyl Folate 1000 mcg – 90 tabletter – Aktiv folat - NOW Foods

Folat har fått navnet sitt fra bladene, og det er i grønne blader og belgfrukter de fleste møter dette B-vitaminet i hverdagsmaten. Methyl Folate fra NOW Foods er en vegansk tablett med aktivt folat, et tilskudd til folatet du får fra maten.

Næringsinnhold

Folat på tallerkenen

Ordet folat kommer fra latin folium, som betyr blad, og vitaminet ble første gang hentet ut fra spinatblader. Mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål og ruccola er fortsatt de klassiske kildene. Belgfrukter som linser, kikerter, bønner og erter er også gode kilder, og asparges, rosenkål og brokkoli inneholder folat.

Folat er vannløselig og tåler varme dårlig, så en del kan gå tapt i kokevannet. Damping, kort koking eller en rå salat tar vare på mer av innholdet. Linser som kokes rett i en suppe eller gryte, beholder det som lekker ut i væsken.

Folatformen i tabletten

Folatet i Methyl Folate foreligger som metyltetrahydrofolat, levert som Quatrefolic® glukosaminsalt. I bladgrønnsaker og belgfrukter finnes folat som en blanding av ulike tetrahydrofolater, og metyltetrahydrofolat er blant de vanligste av dem.

Mengden er 1000 µg folat per porsjon. Den er også angitt i DFE, folatekvivalenter fra kosten, en enhet som gjør ulike folatformer sammenlignbare med folat fra vanlig mat. Tabletten er vegansk.

Folatets oppgaver i kroppen

De godkjente påstandene gjelder folatet i tabletten:

• Folat bidrar til normal aminosyresyntese (godkjent EFSA-påstand).
• Folat bidrar til normal bloddannelse (godkjent EFSA-påstand).
• Folat bidrar til normal homocysteinomsetning (godkjent EFSA-påstand).

Ingredienser

Andre ingredienser: mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre (vegetabilsk kilde) og silisiumdioksid.

Allergener: Ikke produsert med ingredienser av hvete, gluten, soya, melk, egg, fisk, skalldyr, nøtter eller sesam. Produsert i et GMP-anlegg som håndterer andre ingredienser som inneholder disse allergenene.

Viktig å vite

Et kosttilskudd

Kun for voksne.

Eldre og personer med tilstander som kan svekke opptaket av vitamin B12, bør ofte kontrollere vitamin B12-statusen sin når de tar dette produktet, siden høye doser folsyre kan maskere vitamin B12-mangel.

Rådfør deg med lege hvis du er gravid eller ammer, bruker legemidler eller har en medisinsk tilstand. Dette gjelder særlig legemidlene fenobarbital, fenytoin, primidon og metotreksat og tilstander som innebærer nedsatt opptak av næringsstoffer.

Oppbevares utilgjengelig for barn.

Oppbevares kjølig og tørt etter åpning.

Anbefalt døgndose må ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil.