Ginkgo biloba ekstrakt 80 mg -120 tabletter MZ

🧾 Kort fortalt

• Standardisert ginkgo-ekstrakt fra blader (24 % flavonglykosider, 6 % laktoner).

• Dosering: 1 tablett daglig sammen med mat og vann.

• Utviklet for deg som ønsker et ginkgo kosttilskudd av jevn kvalitet.

• Vegansk formel; uten hvete, gluten, melk, egg, fisk eller nøtter (ifølge produktetiketten).

📦 Innhold & spesifikasjoner

• Pakken inneholder: 120 tabletter (120 dagers bruk ved 1 tablett/dag).

• Per tablett: 80 mg Ginkgo biloba-ekstrakt (blader) standardisert til 24 % ginkgo-flavonglykosider og 6 % terpenlaktoner.

• Øvrige ingredienser: fyllstoff (cellulose), rismel, overflatebehandlingsmiddel (talc), akasiefiber, antiklumpemiddel (salter av fettsyrer – plantekilde).

🧪 Hvordan brukes produktet?
Ta 1 tablett daglig – helst til et måltid. Ikke overskrid anbefalt dose. Kosttilskudd erstatter ikke variert kost og en sunn livsstil.

Hvorfor ginkgo-ekstrakt?

Ginkgo biloba tabletter gir et standardisert planteekstrakt fra ginkgotreets blad. Standardiseringen (24/6-profilen) brukes i forskning for å sikre likt innhold av aktive fraksjoner fra parti til parti. Slik får du et konsistent kosttilskudd som er enkelt å dosere i hverdagen.

Hvem passer det for?

• Voksne som ønsker å prøve Ginkgo biloba tabletter som del av en balansert livsstil.

• Personer som foretrekker standardiserte planteekstrakter fremfor pulver av varierende styrke.

Merk: Gravide/ammende, personer med blødningsforstyrrelser, planlagt kirurgi, eller de som bruker antikoagulantia/platehemmere, bør rådføre seg med lege før bruk.

Slik kan du kombinere

Dette er ikke medisinske råd, men vanlige produkt-kombinasjoner brukt av kunder for komplementær ernæring:

• Omega-3  (EPA/DHA): generelt kostholdstilskudd som ofte kombineres med urter i daglige rutiner.

• Vitamin B-Kompleks med Aktiv B12: støtter normal homocystein-metabolisme; et populært basis-tilskudd.

• Magnesium glycinat: vanlig kveldskomponent i mange kostholdsoppsett.

FAQ –❓

1) Hva brukes Ginkgo biloba til?
Ginkgo er et kosttilskudd fra blader av ginkgotreet. I studier undersøkes standardiserte ekstrakter for blant annet kognisjon og sirkulasjon. Produkter markedsføres uten medisinske påstander i Norge.

2) Hvor lang tid tar det før man merker noe?
I kliniske studier vurderes ofte 4–12 uker. Individuell respons varierer, og noen merker ingenting. Fortsett kun dersom produktet passer deg.

3) Er det trygt å ta Ginkgo biloba hver dag?
For friske voksne brukes 1–2 doser daglig i mange studier. Likevel kan urten påvirke blodplatefunksjon; bruk derfor forsiktighet ved antikoagulantia/NSAIDs eller før operasjon (snakk med lege).

4) Hvem bør ikke bruke ginkgo-ekstrakt?
Gravide/ammende, personer under 18 år, samt de med blødningsforstyrrelser eller planlagt kirurgi. Avklar også med lege ved epilepsi eller bruk av antiepileptika.

5) Sammen med kaffe eller på kvelden?
Det finnes ingen fast regel. Prøv fast tidspunkt daglig; noen foretrekker morgen til måltid.

6) Kan Ginkgo biloba tas sammen med magnesium eller omega-3?
Disse kombineres ofte i hverdagsrutiner. Likevel: ved blodfortynnende behandling bør alle kombinasjoner vurderes av helsepersonell.

7) Finnes det bivirkninger?
Vanligste rapporter er milde mageplager eller hodepine. Stopp bruk og kontakt lege ved uvanlige symptomer (for eksempel blåmerker/blødning).

8) Hvilken dose er vanlig?
Dette produktet gir 80 mg per tablett. Følg etiketten: 1 tablett daglig. Forskningsdoser varierer; hold deg til anbefalt bruk på pakken.

Videre lesning 🔎

Ginkgo biloba for mild cognitive impairment and Alzheimer’s disease: a systematic review and meta-analysis