Fiskeolje Omega-3 400 mg EPA 300 mg DHA – 240 softgels - Apollo's Hegemony

Omega-3 fiskeolje epa dha kapsler fra Apollo’s Hegemony leverer 700 mg rene omega-3-fettsyrer i hver eneste softgel — en enkel rutine for hjerte, hjerne og syn.

Omega-3 fiskeolje epa dha kapsler er blant de mest etterspurte kosttilskuddene i Norge, fordi mange ikke får tilstrekkelig med langkjedede fettsyrer gjennom kosten alene. Denne høykonsentrerte formelen inneholder 400 mg EPA og 300 mg DHA per kapsel. Derfor dekker én enkelt dose hele det daglige behovet de fleste helsemyndigheter anbefaler.

Med 240 softgels i hver boks får du opptil åtte måneders forsyning. Det betyr færre bestillinger og en uavbrutt hverdagsrutine. Dessuten er produktet ISO 22000-sertifisert, noe som sikrer strenge krav til kvalitet og sporbarhet gjennom hele produksjonen.

Fiskeolje har vært brukt som omega 3 tilskudd i flere tiår. Likevel er det stor forskjell på konsentrasjon og kvalitet mellom produkter. Apollo’s Hegemony Mega Fish Oil skiller seg ut med et EPA- og DHA-innhold på totalt 70 prosent av oljevekten, noe som plasserer den i kategorien høykonsentrert omega 3.

Ingredienser og forskning

Omega-3 fiskeolje epa dha kapsler — fordeler og egenskaper

Denne fiskeoljen kombinerer høy konsentrasjon med praktisk format. Hver softgel gir 400 mg EPA og 300 mg DHA, derfor oppnår du et betydelig inntak av begge fettsyrene med bare én kapsel daglig. Produktet er laget med gelatinkapsel og inneholder glyserol som fuktighetsbevarer.

EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon ved et daglig inntak på minst 250 mg tilsammen (godkjent EFSA-påstand, Reg 432/2012). Denne formelen overstiger terskelen med god margin. I tillegg bidrar DHA til normal hjernefunksjon og til opprettholdelse av normalt syn (godkjente EFSA-påstander).

• 700 mg totale omega-3-fettsyrer per softgel (EPA 400 mg + DHA 300 mg)
• 240 kapsler gir opptil 8 måneders forsyning ved anbefalt dose
• 70 prosent omega-3-konsentrasjon — høyere enn standard fiskeolje
• ISO 22000-sertifisert produksjon i EU (Rotterdam, Nederland)
• Enkel dosering: kun 1 kapsel daglig sammen med fettholdig måltid
• Naturlig fiskeoljekonsentrat uten tilsatte kunstige fargestoffer

Hvordan virker omega fettsyrer EPA og DHA i kroppen?

EPA og DHA er flerumettede fettsyrer som kroppen ikke kan produsere i tilstrekkelig mengde selv. Derfor må de tilføres via kosten eller gjennom epa dha tilskudd. Etter inntak absorberes fettsyrene i tarmen og inkorporeres i cellemembraner, der de påvirker membranens fluiditet og funksjon.

DHA er spesielt konsentrert i hjernevev og netthinnen. Nemlig utgjør DHA opptil 40 prosent av de flerumettede fettsyrene i hjernen. Dermed er tilstrekkelig tilførsel viktig for normale kognitive prosesser gjennom hele livet.

Videre er DHA-inntak under graviditet og amming knyttet til fosterets og spedbarnets normale utvikling av hjerne. Syn (EFSA-godkjent ved inntak på minst 200 mg DHA daglig i tillegg til anbefalt omega-3). Slik gir omega-3 fiskeolje epa dha kapsler kroppen det den trenger.

EPA er på sin side forløper til eikosanoider og spesialiserte pro-resolverende mediatorer (SPM). Forskning undersøker hvordan disse molekylene påvirker kroppens inflammatoriske responser. Imidlertid er det viktig å understreke at disse mekanismene fortsatt forskes på, og EFSA har foreløpig bare godkjent claims knyttet til normal hjertefunksjon for EPA.

Omega 3 for hud, hår og skjønnhet

Forskning antyder at omega-3-fettsyrer kan støtte hudens fuktighetsnivå og elastisitet. Flerumettede fettsyrer inngår nemlig i hudens lipidbarriere, som beskytter mot fuktighetsåtap. Studier rapporterer at personer med høyere inntak av omega fettsyrer kan oppleve jevnere og mer fuktet hud.

I tillegg undersøker forskere sammenhengen mellom omega-3-inntak og hårkvalitet. Foreløpige resultater antyder en mulig positiv effekt, men det finnes per i dag ingen EFSA-godkjente påstander om omega-3 og hud eller hår. Dermed presenteres disse funnene kun som forskningsmessig interessante observasjoner.

Fiskeolje versus tran, krillolje og algeolje

Mange lurer på forskjellen mellom fiskeolje og tran. Tran utvinnes fra leveren til torsk og inneholder naturlig vitamin A og D, men har ofte lavere konsentrasjon av EPA og DHA.

Fiskeolje derimot utvinnes fra fiskekjøtt (gjerne sardiner, ansjos og makrell) og kan konsentreres til høyere omega-3-nivåer uten store mengder fettløselige vitaminer. Dessuten er omega 3 kapsler kjent for samme kvalitet. Derfor er omega-3 fiskeolje epa dha kapsler et godt valg for daglig bruk.

Krillolje inneholder omega-3 bundet til fosfolipider, noe som ifølge noen studier kan gi raskere absorpsjon. Men konsentrasjonen per kapsel er vanligvis lavere enn i konsentrert fiskeolje. Algeolje er et plantebasert alternativ som gir DHA og noe EPA, og som derfor passer for vegetarianere. Likevel inneholder algeolje ofte mer DHA enn EPA.

Apollo’s Hegemony Mega Fish Oil bruker tradisjonell fiskeoljeform med 70 prosent konsentrasjon. Det gir en balansert profil med høyt EPA-innhold, noe som kan være vanskelig å oppnå med krill- eller algealternativer.

Næringsinnhold — høykonsentrert omega 3 per kapsel per dagsdose

* Referanseinntak (RI) er ikke fastsatt for omega-3-fettsyrer. Ingredienser: Fiskeolje (kilde til omega-3-fettsyrer), kapselskall (gelatin), fuktighetsbevarer (glyserol, vann).

Forskning antyder at omega-3-fettsyrer kan ha betydning for flere helseområder utover de EFSA-godkjente påstandene. Studier undersøker sammenhengen mellom EPA/DHA og betennelsesmarkører, noe som er relevant for ledd og leddhelse. Videre forskes det på omega-3 i kontekst av depresjon og mental helse, samt immunforsvar og kognitiv funksjon.

Dessuten undersøker epidemiologiske studier omega-3-inntak i sammenheng med kolesterol, triglyseridnivåer og blodtrykk. DHA bidrar til opprettholdelse av normalt syn (godkjent EFSA-påstand), noe som gjør dette til et relevant tilskudd for øyehelse. I tillegg forskes det på omega-3 som antioksidant i samspill med vitamin E for å beskytte cellemembraner mot oksidativt stress. Likevel er det viktig å understreke at disse observasjonene ikke erstatter en variert kost.

Kombiner med disse produktene for optimal effekt

Synergi

Anbefalt dosering og daglig inntak

Ta 1 softgel daglig sammen med et fettholdig måltid. Fettet i maten forbedrer nemlig absorpsjonen av omega-3-fettsyrene i tarmen. Svelg kapselen hel med et glass vann. Ikke overskrid anbefalt dagsdose.

Det er best å ta kapselen til frokost eller lunsj, fordi dette gjør det enklere å huske den som del av en fast rutine. Dersom du bruker blodfortynnende medisiner, bør du konsultere legen din før du begynner med omega 3 kapsler, fordi høye doser EPA og DHA kan påvirke koagulasjonen.

Gravide og ammende kan ha nytte av DHA-tilskudd (minst 200 mg daglig i tillegg til anbefalt omega-3-inntak), men bør alltid rådføre seg med helsepersonell først. Denne formelen gir 300 mg DHA per kapsel, som dermed dekker det anbefalte tilskuddet for denne gruppen.

Renhet, kvalitetssikring og sertifiseringer

Kvaliteten på fiskeolje avhenger av renhet og fravær av tungmetaller, dioksiner og PCB. Apollo’s Hegemony produserer dette tilskuddet under ISO 22000-sertifisering, noe som sikrer at produksjonen følger internasjonale standarder for mattrygghet. Produksjonen foregår i Nederland.

Fiskeoljekonsentrering innebærer destillasjon som fjerner uønskede stoffer. Følgelig inneholder det ferdige produktet et renere omega-3-konsentrat enn ubehandlet fiskeolje. Gelatinkapselen beskytter dessuten oljen mot oksidasjon og gjør det enkelt å dosere nøyaktig.

Kosttilskudd er ikke legemidler og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Resultatene kan variere fra person til person. Bør ikke erstatte et variert og balansert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Produsert for Glow Naturals AS – glownaturals.no