Hyaluronsyre 200 mg med kollagen og C-vitamin – 100 kapsler - ALLNUTRITION

Et hyaluronsyre kosttilskudd i kapselform fra ALLNUTRITION, med tre virkestoffer i samme kapsel: 200 mg hyaluronsyre, 300 mg hydrolysert fiskekollagen (NatiCol®) og 160 mg vitamin C. Av disse tre er det bare vitamin C som har en godkjent helsepåstand i EU — og den handler nettopp om kollagen.

Hva én kapsel inneholder

Referanseinntaket for vitamin C er 80 mg for voksne. Det er ikke fastsatt referanseverdi for kollagen eller hyaluronsyre, fordi de ikke er vitaminer eller mineraler.

Vitamin C og kollagen — den eneste godkjente påstanden her

Vitamin C bidrar til normal dannelse av kollagen for normal funksjon av hud, bein, tenner og brusk. Det er en påstand som er godkjent i EU, og den gjelder vitamin C — ikke kollagenet eller hyaluronsyren i kapselen. Skillet er verdt å være tydelig på, for det er lett å lese en slik setning som om den gjaldt hele produktet.

Vitamin C bidrar i tillegg til å beskytte cellene mot oksidativt stress, til immunforsvarets normale funksjon, til normal energiomsetning og til å redusere tretthet og utmattelse. Det øker også opptaket av jern fra maten.

Hva forskningen på kollagen og hyaluronsyre faktisk viser

Her fortjener du et ærlig svar framfor et salgsargument. Kollagen og hyaluronsyre har ingen godkjent helsepåstand i EU. Det betyr ikke at det ikke er forsket på dem — det betyr at dokumentasjonen ikke er vurdert som tilstrekkelig til å gi en påstand.

Den grundigste gjennomgangen så langt er en metaanalyse fra 2025 av 23 randomiserte studier med til sammen 1474 deltakere. Ser man på alle studiene under ett, bedret kollagentilskudd hudens fuktighet, elastisitet og rynker. Men da forskerne delte studiene etter finansieringskilde, fant de ingen effekt i studiene som ikke var finansiert av legemiddelselskaper (PMID 40324552). Det er et funn som sjelden står i en produktbeskrivelse, og det bør stå her.

For hyaluronsyre tatt gjennom munnen finnes det placebokontrollerte studier som rapporterer bedret hudfuktighet og elastisitet — 120 mg daglig i tolv uker hos 40 deltakere i én studie (PMID 34203487), og bedret hudfuktighet etter to til åtte uker hos 129 deltakere i en annen (PMID 38009035). Vi skal være konsekvente: begge disse studiene har medforfattere fra selskaper i bransjen. Når vi peker på finansiering som et problem for kollagenforskningen, gjelder det samme forbeholdet for kildene vi selv viser til. En bredere systematisk gjennomgang av kollagen i dermatologi finnes også (PMID 30681787).

Kort sagt: dette er et kosttilskudd, ikke et legemiddel, og resultater varierer mellom personer og studier.

Dosering

Anbefalt daglig dose er 1 kapsel. Overskrid ikke anbefalt døgndose. Kapselen kan tas med eller uten mat. Kosttilskudd skal ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold.

Er du gravid eller ammer, bruker legemidler eller har en pågående sykdom, bør du rådføre deg med lege før du starter med tilskudd.

Ingredienser

NatiCol® hydrolysert fiskekollagen, natriumhyaluronat, vitamin C (L-askorbinsyre), kapselskall (gelatin), antiklumpemidler: magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid.

Pakningsstørrelse 100 kapsler · Porsjon 1 kapsel · 100 porsjoner per pakning. Ingredienslisten er gjengitt fra produsentens deklarasjon.

Allergener og hvem produktet ikke passer for

Kosttilskudd er ikke legemidler og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Oppbevares utilgjengelig for barn. Produsert for Glow Naturals AS – glownaturals.no