Viser det ene resultatet
Hyaluronsyre er et stoff kroppen lager selv, og det finnes blant annet i hud, ledd og øyne, der det binder vann. Som kosttilskudd har hyaluronsyre ingen godkjent helsepåstand i EU, så vi kan ikke love deg en effekt. Det finnes placebokontrollerte studier som rapporterer bedret hudfuktighet ved daglig inntak over flere uker (PMID 34203487, PMID 38009035), men begge har medforfattere fra bransjen, og det bør du vite når du veier dem.
Nei, det kan vi ikke si. En metaanalyse fra 2025 av 23 randomiserte studier med 1474 deltakere fant bedring i rynker når alle studiene ble slått sammen — men ingen effekt i de studiene som ikke var finansiert av legemiddelselskaper (PMID 40324552). Det er den ærlige statusen på feltet i dag.
Det avhenger av hva du forventer. Kollagen er et protein, og hydrolysert kollagen er det samme proteinet brutt ned til mindre peptider. Det har ingen godkjent helsepåstand i EU. I dette produktet er det vitamin C som bærer den godkjente påstanden: vitamin C bidrar til normal dannelse av kollagen for normal funksjon av hud, bein, tenner og brusk.
«Kollagenmangel» er ikke en anerkjent diagnose, og det finnes ingen symptomliste vi kan gi deg. Kroppen produserer kollagen selv, og produksjonen endrer seg naturlig med alderen. Har du plager du lurer på, hører de hjemme hos lege — ikke hos et kosttilskudd.
Injeksjoner med hyaluronsyre er en helt annen sak enn kapsler, og hører inn under helsepersonell som setter dem. Dette produktet er et kosttilskudd du svelger, ikke et injeksjonspreparat, og de to kan ikke sammenlignes verken i virkemåte eller i risiko. Spørsmål om injeksjoner tar du med den som skal utføre dem.
Anbefalt daglig dose for dette produktet er 1 kapsel, og den skal ikke overskrides. Studiene som finnes på hyaluronsyre gjennom munnen, har brukt daglig inntak over 8–12 uker.
Er du gravid eller ammer, bør du rådføre deg med lege før du starter med dette eller andre kosttilskudd. Vi gir ikke råd om bruk under graviditet.
Nei. Kapselskallet er laget av gelatin, og kollagenet er hydrolysert fiskekollagen. Produktet er derfor verken vegansk eller vegetarisk, og passer ikke ved fiskeallergi.
