Kirsebærekstrakt 465 mg surkirsebær – 60 kapsler - SWANSON

Derfor kirsebærekstrakt for søvn og restitusjon kombinerer naturens kraftigste antioksidanter med et høykonsentrert ekstrakt fra surkirsebær, dyrket for sin rike polyfenolprofil.

Kirsebærekstrakt for søvn og restitusjon har blitt et populært valg blant aktive nordmenn som søker naturlig støtte etter trening. Swanson HiActives leverer et høykonsentrert ekstrakt fra surkirsebær, derfor får du en stabil dose antocyaniner i hver kapsel. Samtidig undersøker forskning hvordan disse pigmentene virker på muskelrestitusjon og søvnkvalitet.

Surkirsebær (Prunus cerasus) inneholder naturlige polyfenoler som cyanidin-3-glucoside, og dessuten små mengder melatonin. I tillegg viser studier at tart cherry tilskudd kan påvirke restitusjonsmarkører etter intens fysisk aktivitet. Likevel varierer effektene fra person til person, og forskningen pågår fortsatt.

HiActives-ekstraktet bruker en standardisert produksjonsmetode som bevarer antocyaninene fra hele frukten. Derfor får du i hver kapsel en konsentrasjon som tilsvarer betydelig mer surkirsebær enn ved vanlig juice. Følgelig blir produktet et praktisk alternativ for deg som ønsker daglig støtte uten sukker eller fargestoffer.

Ingredienser og forskning

Hvorfor kirsebærekstrakt for søvn og restitusjon er et populært valg

Kirsebærekstrakt for søvn og restitusjon har fått oppmerksomhet blant idrettsutøvere, biohackere og helsebevisste forbrukere de siste årene. Derfor velger mange dette tilskuddet som en naturlig måte å støtte hverdagen sin på. HiActives-formelen leverer en konsentrert dose i kapselform, og dermed slipper du å drikke store mengder juice for å oppnå tilsvarende polyfenol-innhold.

Swanson har valgt en standardisert produksjonsmetode for å sikre konsistent kvalitet i hver batch. I tillegg er kapslene formulert uten tilsatt sukker, kunstige fargestoffer eller unødvendige fyllstoffer. Følgelig passer produktet for daglig bruk som en del av et balansert helseregime.

• Naturlig kilde til antocyaniner og polyfenoler fra Prunus cerasus
• Standardisert HiActives-ekstrakt for konsistent dosering
• Praktisk kapselformat uten tilsatt sukker eller fargestoffer
• Produsert av Swanson Health Products under GMP-standarder
• Egnet for daglig bruk som del av et balansert kosthold
• Konsentrert dose tilsvarende vesentlig mer enn fersk frukt

Slik virker tart cherry tilskudd i kroppen

Tart cherry tilskudd inneholder en kompleks blanding av bioaktive forbindelser, og forskning undersøker flere mekanismer samtidig. Antocyaninene fra surkirsebær binder seg til frie radikaler, og dermed kan de bidra til kroppens naturlige forsvar mot oksidativt stress.

Videre rapporterer studier at polyfenoler fra Prunus cerasus kan påvirke uttrykket av inflammatoriske markører etter intens fysisk aktivitet. Samtidig viser forskning på melatonin-innholdet i frukten interesse for søvnregulering. Imidlertid er konsentrasjonen i naturlig form lavere enn i farmasøytisk melatonin.

I tillegg har laboratoriestudier undersøkt hvordan antocyaniner samhandler med enzymer som er involvert i kroppens betennelsesresponser. Likevel skal individuelle effekter ikke overdrives, fordi resultater varierer betydelig mellom forskningsgrupper og populasjoner.

Forskning på kirsebærekstrakt antocyaniner

Antocyaniner er en av de mest studerte gruppene polyfenoler i moderne ernæringsforskning. Derfor finner du flere kliniske studier som undersøker effekten av kirsebærekstrakt antocyaniner på utholdenhetsutøvere, eldre voksne og personer med stillesittende livsstil.

Cyanidin-3-glucoside er den vanligste antocyaninen i surkirsebær, og dessuten finnes peonidin og pelargonidin i mindre mengder. I tillegg viser laboratoriestudier at disse forbindelsene kan påvirke uttrykket av gener involvert i betennelsesresponser. Likevel skal slike data tolkes forsiktig, fordi mye av forskningen utføres i isolerte celler eller på dyremodeller.

Næringsinnhold i surkirsebær kapsler norge

Hver kapsel av Swanson HiActives Tart Cherry inneholder et standardisert ekstrakt fra surkirsebær. Dermed får du en stabil mengde antocyaniner og naturlige polyfenoler i hver dose. Tabellen nedenfor viser sammensetningen per anbefalt daglig dose.

Smart kombinasjon med andre kosttilskudd

Mange brukere kombinerer HiActives Tart Cherry med andre tilskudd for å bygge en helhetlig restitusjonsrutine. Derfor har vi valgt ut tre produkter som passer naturlig sammen med kirsebærekstrakt antocyaniner. Hver kombinasjon støtter ulike aspekter av kropp og restitusjon.

Slik tar du

Anbefalt daglig dose er 1-2 kapsler tatt sammen med et måltid for best opptak. Derfor passer det godt å ta kapselen med frokost eller lunsj, fordi mat kan forbedre absorpsjonen av polyfenoler. I tillegg anbefales det å ta tilskuddet jevnlig over tid for å bygge opp et stabilt nivå i kroppen. Slik gir kirsebærekstrakt for søvn og restitusjon kroppen det den trenger.

For deg som trener intensivt, kan HiActives Tart Cherry inntas i ukene før, under og etter konkurranseperioder. Imidlertid er det alltid lurt å konsultere lege eller helsepersonell ved tvil eller hvis du tar medisiner. Samtidig bør tilskuddet alltid være et supplement til, ikke en erstatning for, et variert kosthold. Dette gjør kirsebærekstrakt for søvn og restitusjon til en praktisk løsning i hverdagen.

Sikkerhet og kvalitet

Swanson Health Products er en etablert amerikansk produsent som har levert kosttilskudd siden 1969. Følgelig produseres produktene under GMP-standarder, og hver batch gjennomgår laboratorietesting. Dermed sikres både konsistens og renhet i sluttproduktet.

Tilskuddet bør ikke brukes av gravide, ammende eller barn uten råd fra lege. Likevel er HiActives Tart Cherry generelt godt tolerert hos voksne brukere. Imidlertid bør personer med allergi mot kirsebær eller andre frukter i Prunus-familien unngå produktet.

Kosttilskudd er ikke legemidler og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Resultatene kan variere fra person til person. Bør ikke erstatte et variert og balansert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Produsert for Glow Naturals AS – glownaturals.no