vitamin B6

Magnesium er et essensielt mineral som bidrar til normal muskelfunksjon, normal funksjon av nervesystemet og reduksjon av tretthet og utmattelse. Dessuten spiller magnesium en rolle i over 300 enzymatiske reaksjoner i kroppen, inkludert energiomsetning og elektrolyttbalanse. Derfor er det et av de viktigste mineralene for daglig velvære.

Følg anbefalt dagsdose på 2 kapsler. Det gir 140 mg magnesium og 5,6 mg vitamin B6. Ikke overskrid anbefalt dose.

Magnesium i anbefalt dose er generelt godt tolerert. Imidlertid kan høye doser gi løs mage eller diaré, spesielt med uorganiske former som magnesiumoksid. Dessuten bør personer med nyreproblemer konsultere lege før bruk.

Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og normal funksjon av nervesystemet. Ved mistanke om mangel bør du kontakte helsepersonell.

Magnesiumtaurat er magnesium bundet til taurin. Magnesiumbisglysinat er magnesium bundet til glysin.

Ja, du kan ta kapslene om kvelden. Magnesium bidrar til normal funksjon av nervesystemet. Videre kan du gjerne kombinere det med et lett måltid.

P5P (pyridoksal-5-fosfat) er en koenzymform av vitamin B6. Vitamin B6 bidrar til normal funksjon av nervesystemet.

EUs referanseinntak for magnesium er 375 mg per dag for voksne. Likevel varierer det individuelle behovet avhengig av alder, kjønn, aktivitetsnivå og kosthold. Derfor gir dette tilskuddet 140 mg per dagsdose, noe som utgjør 37 % av referanseinntaket og kan kombineres med magnesium fra kosten.

Les sammensetning og anbefalt dosering for hvert produkt. Rådfør deg med lege dersom du bruker legemidler.

Individuelle erfaringer varierer. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til å redusere tretthet og utmattelse. Følg anbefalt dosering.